جمعه، 11 خرداد 1403 - Fri, 31st May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,345.48
طلای 18 33,690,000
سکه امامی 407,040,000
بهار ازادی 375,050,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
حفظ سلامتی - صفحه سوم
بروزرسانی: 11:00
ترفند های خانه داری؛ حموم و سرویس بهداشتی رو جیرینگی مثه دسته گل تمیز و خوشگل کن
41 -
  تغذیه مناسب برای بعد از بازگشت از باشگاه برای ریکاوری و بازسازی عضلات
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 22:16 72445939


ورزش برای حفظ تناسب اندام و تامین انرژی در طول روز بسیار مهم است. با این حال، اهمیت تغذیه برای بازسازی و ریکاوری عضلات پس از ورزش نیز کمتر از خود ورزش نیست. - به گزارش پس از ورزش در تایمز ...
ریکاوری - تناسب اندام - ورزش - بادام - رژیم غذایی - تامین - عضلات


42 -
  با خوردن این میوه کمتر به دکتر مراجعه کنید
آفتاب- پزشکی- 14  روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 20:00 72445012


اگرچه تحقیقات نشان می دهد که خوردن سیب ممکن است خیلی با مراجعه کمتر به پزشک همراه نباشد، اما افزودن سیب به رژیم غذایی شما می تواند به حفظ سلامتی کمک کند. - این مطلب نگاه دقیق تری به این ...
آنتی اکسیدان - خوردن - حفظ سلامتی - مراجعه - بیماری - سلامت - ویتامین


43 -
  با چند خوراکی ساده، تمام روز سیر بمون و لاغر شو!
دیلی فوتبال- پزشکی- 14  روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 05:10 72438487


برای اینکه یک میان وعده سیرکننده باشد، باید حاوی پروتیین، فیبر یا ترکیبی از هر دو باشد. پروتیین باعث افزایش احساس سیری و ترشح هورمون های سیری می شود. - خوردن یک یا دو عدد میوه در طول روز ...
میان وعده - میان - وعده - پروتیین - شکلات تلخ - آجیل - ترکیب


44 -
  بعد از باشگاه چه باید بخوریم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 15  روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 21:42 72437034


ورزش برای حفظ تناسب اندام و تامین انرژی در طول روز بسیار مهم است. با این حال، اهمیت تغذیه برای بازسازی و ریکاوری عضلات پس از ورزش نیز کمتر از خود ورزش نیست. - به گزارش عرشه آنلاین؛ یاسمین ...
تناسب اندام - ورزش - رژیم غذایی - تامین - اندام - عضلات - غذایی


45 -
  ایمنی از ابتلا به بیماری ها با مصرف این میوه
پرسون- پزشکی- 15  روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 17:32 72434965


اگرچه تحقیقات نشان می دهد که خوردن سیب ممکن است خیلی با مراجعه کمتر به پزشک همراه نباشد، اما افزودن سیب به رژیم غذایی شما می تواند به حفظ سلامتی کمک کند. - به گزارش مزایای زیادی دارد و ...
بیماری ها - بیماری - آنتی اکسیدان - حفظ سلامتی - سلامت - ویتامین - بیماری های قلبی


46 -
  بعد از تمرین ورزشی چه بخوریم؟
زی سان- پزشکی- 15  روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 16:38 72434432


ورزش برای حفظ تناسب اندام و تامین انرژی در طول روز بسیار مهم است. با این حال، اهمیت تغذیه برای بازسازی و ریکاوری عضلات پس از ورزش نیز کمتر از خود ورزش نیست. - یاسمین کاراچی والا کارشناس ...
تناسب اندام - ورزش - رژیم غذایی - تامین - اندام - عضلات - غذایی


47 -
  بهترین مواد غذایی برای تغذیه بعد از تمرین ورزشی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 14:52 72433391


ورزش برای حفظ تناسب اندام و تامین انرژی در طول روز بسیار مهم است. با این حال، اهمیت تغذیه برای بازسازی و ریکاوری عضلات پس از ورزش نیز کمتر از خود ورزش نیست. - ورزش برای حفظ تناسب اندام ...
تناسب اندام - ورزش - ریکاوری - بازسازی - اندام - عضلات - تغذیه


48 -
  بعد از تمرین ورزشی چه چیزی باید بخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 10:11 72429956


ورزش برای حفظ تناسب اندام و تامین انرژی در طول روز بسیار مهم است. با این حال، اهمیت تغذیه برای بازسازی و ریکاوری عضلات پس از ورزش نیز کمتر از خود ورزش نیست. - به گزارش در تایمز آف ایندیا نوشته است:
ورزش - ریکاوری - تمرین ورزشی - تناسب اندام - بادام - رژیم غذایی - تامین


49 -
  بزرگترین کشورهای تولید کننده نمک در سال 2023 (+ اینفوگرافی)
عصر ایران- اقتصادی- 15  روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 08:30 72428919


نمک برای زندگی انسان ضروری است و به اهداف مختلفی از جمله حفظ مواد غذایی، افزایش طعم، فرآیندهای صنعتی و حفظ سلامتی کمک می کند. خبر خوب این است که منابع نمک قاره ای جهان بسیار گسترده است ...
اینفوگرافی - تولید کننده - حفظ سلامتی - سال 2023 - بزرگترین - تولید - تمدن های باستانی


50 -
  با خوردن این میوه کمتر به دکتر مراجعه کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 19:05 72424701


اگرچه تحقیقات نشان می دهد که خوردن سیب ممکن است خیلی با مراجعه کمتر به پزشک همراه نباشد، اما افزودن سیب به رژیم غذایی شما می تواند به حفظ سلامتی کمک کند. - این مطلب نگاه دقیق تری به این ...
آنتی اکسیدان - خوردن - حفظ سلامتی - مراجعه - بیماری - سلامت - ویتامین


51 -
  روزی چند قدم پیاده روی کنیم تا احتمال مرگ مان 70 درصد کاهش یابد؟ +فیلم
سبک ایده آل- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 18:03 72424043


به گزارش پارسینه پلاس ، پیاده روی، ساده ترین و در عین حال یکی از موثرترین راه های حفظ سلامتی و تناسب اندام است. این فعالیت ورزشی فواید بی شماری برای جسم و روح شما دارد که در اینجا به برخی ...
تناسب اندام - پیاده روی - فعالیت ورزشی - حفظ سلامتی - کاهش - تقویت سیستم ایمنی - اندام


52 -
  روزی چند قدم پیاده روی کنیم تا احتمال مرگ مان 70 درصد کاهش یابد؟ (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 08:35 72414913


پیاده روی، ساده ترین و در عین حال یکی از موثرترین راه های حفظ سلامتی و تناسب اندام است. این فعالیت ورزشی فواید بی شماری برای جسم و روح شما دارد که در اینجا به برخی از آن ها اشاره می کنیم: ...
پیاده روی - تناسب اندام - فعالیت ورزشی - کاهش - پیاده - حفظ سلامتی - کنیم


53 -
  معرفی بهترین برندهای لنت ترمز پراید
شهر بورس- اقتصادی- 17  روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 20:38 72411593


توجه به قطعات مصرفی و یدکی خودرو پراید، به خصوص لنت ترمز، برای حفظ سلامتی سرنشینان و ارتقای سطح ایمنی رانندگی، بسیار ضروری است. The post معرفی بهترین برندهای لنت ترمز پراید appeared first on شهر ...
لنت ترمز - ترمز - پراید - حفظ سلامتی - سرنشینان - بهترین - خودرو


54 -
  برای پراید چه لنت ترمزی بگیریم؟
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 17  روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 11:50 72403818


توجه به قطعات مصرفی و یدکی خودرو پراید، به خصوص لنت ترمز، برای حفظ سلامتی سرنشینان و ارتقای سطح ایمنی رانندگی، بسیار ضروری است. - به گزارش اقتصادآنلاین ، در سال های اخیر، پراید به عنوان ...
لنت ترمز - ترمز - پراید - خودرو - حفظ سلامتی - انتخاب - سرنشینان


55 -
  تولد 21 هزار نوزاد در کردستان
خبر آنلاین- پزشکی- 18  روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 14:15 72391450


رییس دانشگاه علوم پزشکی کردستان، در سال گذشته در استان فرهنگی کردستان، 21 هزار تولد به ثبت رسیده است، گفت: این آمار بسیار مهم، از طریق خدمات شبانه روزی و بی شائبه ماماهای ارجمند بدست آمده است.
دانشگاه علوم پزشکی کردستان - رییس دانشگاه علوم پزشکی - دانشگاه علوم پزشکی - فریدون عبدالملکی - کردستان - رییس دانشگاه - دانشگاه علوم


56 -
  با این نوشیدنی ها سیستم ایمنی را تقویت کنید
آفتاب- پزشکی- 19  روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 19:50 72381515


تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از نکات مهم و ضروری برای حفظ سلامتی است. - آفتاب نیوز : سیستم ایمنی بدن همواره فعال است؛ و از بدن در برابر بیماری ها و سلول های مضر مراقبت می کند؛ بنابراین برای ...
سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - ویتامین


57 -
  🍓توت فرنگی های سمی در بازار! روش شستشوی صحیح برای حفظ سلامتی شما
ایونا نیوز- پزشکی- 19  روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 16:18 72379171


توت فرنگی، این میوه خوشمزه و پرطرفدار، به دلیل رشد در محیط های مرطوب و استفاده از آفت کش ها، می تواند حاوی سموم و آلودگی هایی باشد که برای سلامتی مضر هستند. - به همین دلیل، شستشوی صحیح ...
توت فرنگی - فرنگی - شستشو - بیماری - آفت کش - سلامت - سلامتی


58 -
  تجلیل از ایمن کاران نمونه توزیع برق استان مرکزی
موج- سیاسی- 19  روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 14:45 72377646


طی مراسمی ،ایمن کاران نمونه توزیع برق استان مرکزی تجلیل شدند. - به گزارش با اشاره به لزوم حفظ سرمایه های انسانی و تجهیزات ایمنی در پیشبرد اهداف ،اظهار داشت: رعایت نظم و انضباط اداری،آراستگی ...
ایمن - استان مرکزی - ایمنی - توزیع برق - توزیع - مرکزی - استان


60 -
  هشدار به خانواده های دارای سابقه سرطان
نبض بازار- پزشکی- 19  روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 01:08 72369679


گر سابقه ابتلا به سرطان در میان عزیزانتان وجود دارد هوشیار باشید. با حذف این 5 ماده غذایی از رژیم غذایی خود قدمی بزرگ در جهت پیشگیری از این بیماری بردارید. - به گزارش نبض بازار ،در حالی که میوه ها،
سرطان - غذایی - رژیم غذایی - گوشت - ابتلا - گوشت گاو - پیشگیری از سرطان




 
اخبار داغ:
دانلود قسمت ششم سریال قطب شمال
واکنش سعید دقیقی به حواشی عذرخواهی از استقلالی ها
اولین عکس انتخاباتی از احمدی نژاد در میان هوادارانش + ببینید
استوری فرهاد مجیدی قبل از بازی سرنوشت ساز استقلال
عکس| کنایه سنگین به مخالفان کاندیداتوری لاریجانی؛ شرمنده! اگر امشب از ترس و استرس خوابتان نبرد
شوک «شبانگاهی» علی لاریجانی به تندروها با ورود به انتخابات 1403 /ابهامات بر سر «مبداء سفر»
قیمت نجومی بلیت بازی پرسپولیس و مس رفسنجان + عکس
پست جدید سعید دقیقی درباره استقلال و پرسپولیس
4 استقلالی علیه پرسپولیس/ نمی گذاریم قهرمان شوی
جزییات تغییرات جدید در لیست خرید پرسپولیس
آخرین خبرها درباره وضعیت حامیم در بیمارستان / عکس دردناک
تکثیر اسکناس داغ بر نوار مرزی فقر/ در 2.5 سال فعالیت دولت رییسی، پایه پولی بیش از دو برابر رشد کرد/ چاپ پول بدون پشتوانه با اقتصاد کشور چه خواهد کرد؟
انگوری که مصرف آن سبب لاغری می شود
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز
خبر خوش رییس سازمان برنامه درباره احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان / ویدئو
5 خودرو محبوب زیر یک میلیارد تومان در بازار ایران
صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد| زمان تسویه کامل معوقات حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت
خبر تلخ برای عاشقان آدم فضایی ها
دیوانه خواندن بایدن از سوی عضو مجلس نمایندگان آمریکا
افشای واقعیت ماجرای درگیری خانم بازیگر با پلیس
ماجرای ویدیوی درگیری بازیگر قدیمی زن سینما و یک مامور پلیس
حالا که قالیباف به ریاست مجلس رسید برای انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام می کند؟ | یک نماینده مجلس: هر احتمالی وجود دارد
واردات گوشی آیفون ممنوع!
متا به زودی از پست های عمومی در شبکه های اجتماعی برای تغذیه هوش مصنوعی استفاده می کند
قابلیت TweetDeck پلتفرم ایکس به تردز اضافه شد

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
انتخابات ریاست جمهوری
بازی پرسپولیس
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
بازنشستگان تامین اجتماعی
علی لاریجانی
جواد نکونام
امتیازات پرسپولیس در لیگ
پیکار کنار پل
مدیریت یکپارچه شهری
بارانی کرد
سید هاشم بطحایی
فیلم نیش
فراکسیون سائرون
سرلشکر علی مملوک
پوست صورت
محمد رادمهر
تسطیح اراضی
کنترل بیماری کرونا
برترین ها آسیا
برومویچ
انرژی مثبت
کفش پاشنه بلند
خانه موسیقی ایران
سالمرگ
سینمای آمریکا
ونکوور وایتکپس
کمیسیون تلفیق
جامعه کارگری
سرمربی پیکان
لایحه بودجه
بازار ایران
استقلالی ها
خانم بازیگر
اقتصاد کشور
پایگاه خبری
سالروز تولد
عادل فردوسی
سازمان برنامه و بودجه کشور
تیم فوتبال گل گهر سیرجان
بازیکنان سابق استقلال
سازمان برنامه و بودجه
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
اعلام کاندیداتوری
اعتدال و میانه روی
باشگاه مس رفسنجان
تلفن همراه هوشمند
واردات تلفن همراه
کاخ ریاست جمهوری
رتبه بندی معلمان
محمود احمدی نژاد
بازیگران قدیمی
ممنوعیت واردات
برنامه و بودجه
موجودات فضایی
شمس آذر قزوین
اردوی تیم ملی
آموزش و پرورش
گل گهر سیرجان
سود بازرگانی
برترین گلزن
واردات تلفن
درگیری لفظی
قانون بودجه
محمود احمدی
دروازه بان اسبق پرسپولیس
مجلس نمایندگان آمریکا
مجمع تشخیص مصلحت نظام
واریز سود سهام عدالت
کمیسیون تلفیق بودجه
حمیدرضا حاجی بابایی
مجلس شورای اسلامی
برنامه هفتم توسعه
عضو کمیسیون تلفیق
کانال های تلگرامی
هواداران استقلال


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.